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喝绿茶有什么好处?它的作用和功效是什么

发布时间:2019-05-12 22:59:03 编辑:笔名
喝绿茶有什么好处?它的作用和功效是什么 导语

绿茶相信大家都喝过吧,其实多喝绿茶对身体是很有好处的哦!那末下面就和小编1起来了解1下绿茶的功效作用与忌讳,来看看!

  绿茶相信大家都喝过吧,其实多喝绿茶对身体是很有好处的哦!那末下面就和小编1起来了解1下绿茶的功效作用与忌讳,来看看!

  1.保护视力

  2010年美国研究发现,绿茶中的多种化合物对眼部组织健康和视力具有保护作用。

  2.预防老年痴呆

  日本东北京大学学研究人针对超过1.4万名65岁以上老人随访3年得到的结论发现,70岁以上的老人,平均每天喝4杯绿茶者,出现忧郁症机率会下降44%;而每天喝2杯以上绿茶的老人,产生痴呆的机率比每周喝3杯以下的同龄者还要低1半。

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